Walking!! Walking

 Walking!!! Walking!!!
 
Ein sportliches Gehen mit Freude an Bewegung in frischer Luft.
 
Wo: Denkmal Boxteler Bahn, Uedemer Straße
 
Wann: jeden Donnerstag um 8:30 Uhr
 
Übungsleitering: Monika Thissen, Tel.: 02823/4214
   
 

Walkin stabilisiert und verbessertcbei gezielter Trainingsdosierung die Funktionskreise des Herzkreislaufsystems, des Stoffwechsels und des Halte- und Stützapparates. Überbelastungen sind nahezu ausgeschlossen.
 
 
Walking beim Lauftreff
 
Ausgleichssport für diejenigen, die sich gerne körperlich betätigen wollen, sich aber von maßlosen körperlichen Anstregungen abschrecken lassen.
 
Wo:  Winter: Parkplatz, Gocher Krankenhaus
      Sommer: Industriegebiet Borsigstraße
 
Wann: montags 19:00 Uhr, mittwochs 18:00 Uhr
 
Übungsleitering: Ulrike Lagarden, Tel.: 02823/80582