Walking!! Walking
Walking!!! Walking!!!
Ein sportliches Gehen mit Freude an Bewegung in frischer Luft.
Wo: Denkmal Boxteler Bahn, Uedemer Straße
Wann: jeden Donnerstag um 8:30 Uhr
Übungsleitering: Monika Thissen, Tel.: 02823/4214
Walkin stabilisiert und verbessertcbei gezielter Trainingsdosierung die Funktionskreise des Herzkreislaufsystems, des Stoffwechsels und des Halte- und Stützapparates. Überbelastungen sind nahezu ausgeschlossen.
Walking beim Lauftreff
Ausgleichssport für diejenigen, die sich gerne körperlich betätigen wollen, sich aber von maßlosen körperlichen Anstregungen abschrecken lassen.
Wo: Winter: Parkplatz, Gocher Krankenhaus
Sommer: Industriegebiet Borsigstraße
Wann: montags 19:00 Uhr, mittwochs 18:00 Uhr
Übungsleitering: Ulrike Lagarden, Tel.: 02823/80582
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